苹果系统发热,运行缓慢,死机,卡机,CPU占用过高等问题
老唐 众所周知苹果电脑是出了名的稳定，很多行业都指定使用苹果系统，原因就是因为Windows经常性的抽筋 各种蓝屏,死机,中毒,白屏卡机等等问题严重。但也并不代表苹果电脑就不会出现运行缓慢,死机,卡机的情况，特别是在炎热的夏天，机器发热问题是最常见的。（当然其它任何电脑都会发热，只是这篇文章只针对苹果电脑）
苹果系统发热,运行缓慢,死机,卡机,CPU占用过高等问题的排查和解决方案：
1.首先检查电脑散热！
基本上80%卡机情况都是因为机器发热比较严重引起。一到夏天，机器发热问题是最常见的，你能明显的感觉到机器发烫或风扇狂转的声音。温度太高处理器就会先强制降频，所以你就会感觉到运行缓慢，如果温度再高那系统就会强制断电，也就是自动关机。
解决方法就是物理降温，不管你用什么方法只要把温度降下来就行。
另外注意一些喜欢给电脑戴个厚厚的外壳甚至是皮革全包的，这些都会导致散热不好，其实苹果笔记本自身的铝合金外壳就是最佳的散热材质，你非要给它戴个外壳反而不利于散热。
还有就是CPU风扇常年积灰或散热出风口积灰。这个自行拆开机器后盖清理灰尘。
附带一些常用的硬件检测管理软件:
系统温度监控:TG Pro
实时查看各硬件传感器的温度 下载链接
Turbo Boost Switcher Pro
系统优化工具。可以通过禁用睿频达到节省 macOS 功耗，降低发热，延长续航
下载链接
iStatistica Pro
系统及硬件监测统计工具 下载链接
2 .查看系统活动监视器
看一下是哪个进程或软件占用资源多的. 打开应用程序 “ 实用工具”文件夹中启动“ 活动监视器”
在活动监视器里查看一下CPU和内存是否某些软件或进程占用资源比较严重，双击某些进程可以强制退出。
最常见的是的Kernel_task这个进程，网上查了一下很多都是这个进程战胜百分之几百的。想像一下CPU占用600%的情况下电脑不卡才怪。
而苹果官网说明了这个进程就是管理CPU温度的，即使您并未感觉电脑很热。
Kernel_task进程占用过高的情况也可能是硬件原因引起，曾经有网友自己拆开电脑清除灰尘的时候 因为拍了CPU风扇，之后只要开机就卡，查看进程也是Kernel_task占用过高，可能是因为风扇没安装好，或拆的时候损坏了温度传感器导致电脑一直认为没有风扇或检测不到温度而出现Kernel_task进程过高。
3 .系统或软件问题
比如升级了系统之后出现的问题或安装了某个软件后出问题。如果只是某个软件引起卡机的，那可能问题出现在这个软件里面，如果是系统问题的可以更新一下系统或降回原来正常的系统。
系统U盘制作及各版本系统下载
4.重置SMC大法！
苹果电脑很多故障问题都与SMC有关
系统管理控制器 (SMC) 是负责管理与以下功能相关的行为：
电源，包括电源按钮和 USB 端口的电源
电池和充电
风扇和其他热能管理功能
指示灯或感应器，例如状态指示灯（睡眠状态、电池充电状态等）、突发移动感应器、环境光传感器和键盘背光
打开和合上笔记本电脑盖时的行为
苹果官网详细页面：https://support.apple.com/zh-cn/HT201295
如果你的电脑出现了与上面所说的相关问题都可以尝试通过重置SMC。
老款电脑的重置方式：
新款电脑的重置方式：
